2026-09-09 10:35:03 来源：本站
为进一步普及中医药康养文化，提升大众应急自救互救能力，夯实健康保障基础，2026 年 9 月 7 日下午，山西省晋城凤城康养中心面向太原总工会疗养团开展中医急救与康养知识专题科普宣讲活动，以专业、通俗、实用的授课方式，让传统中医智慧贴近生活、赋能健康。
本次宣讲由凤城康养中心中医急救导师张晓青主讲，活动以普及中医康养知识、传播科学急救理念为宗旨，聚焦日常突发健康场景、中老年常见急症、居家应急处置等重点内容，全方位开展系统化、实用性极强的中医急救科普培训。
讲座现场氛围专注有序、学习氛围浓厚。宣讲伊始，张晓青导师结合大众日常生活场景，深入浅出讲解传统中医急救原理、常见急症识别、院前应急处置、中医穴位急救、日常康养调理等核心知识，打破大众对中医 “只养生、不急救” 的固有认知，充分展现中医药在快速应急、日常保健、慢病调理方面的独特优势。
针对大众极易遇到的突发不适、突发急症、日常劳损、季节养生等问题，讲师结合多年临床与教学经验，用通俗直白的语言拆解误区、讲解要点，将晦涩的专业知识转化为可操作、可掌握、可落地的居家康养技巧。同时重点强调了突发状况黄金救治时间、错误施救危害、科学应急流程等关键内容，帮助疗养团成员建立正确的急救认知与健康防护意识。
除急救科普外，本次宣讲同步普及四季中医康养、体质辨识调理、日常起居养生、情绪调养、饮食有度等康养知识，贴合疗养人群身心调养需求，引导大家建立科学、规律、健康的生活方式，真正实现 “预防为先、调养结合、应急有策” 的健康养护理念。
参训人员全程认真聆听、主动记录，积极交流日常养生困惑与应急疑问。大家纷纷表示，本次宣讲内容干货满满、实用性极强，既学习到了关键时刻能救命的中医急救技能，也收获了适合日常长期坚持的中医康养方法，有效填补了大众院前急救知识盲区。
本次中医急救康养科普宣讲，是凤城康养中心传承中医药文化、落实健康科普惠民、提升大众健康素养的重要实践。未来，凤城康养中心将持续开展多样化、常态化、便民化的健康科普活动，持续输出专业、科学、实用的中医药康养与急救知识，让传统岐黄智慧走进生活、守护群众身心健康。